Apakah Anda merasa tertekan atau cemas belakangan ini? Jangan ragu untuk mencari bantuan dari seorang psikolog. Konsultasi dengan psikolog oke merupakan langkah awal menuju kesehatan mental yang lebih baik.
Menurut dr. Fransisca Handoko, seorang psikolog klinis, konsultasi dengan psikolog adalah hal yang penting untuk menjaga kesehatan mental kita. “Banyak orang masih merasa tabu untuk mencari bantuan psikolog. Padahal, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik,” ungkap dr. Fransisca.
Konsultasi dengan psikolog oke dapat membantu kita mengatasi berbagai masalah mental yang sedang kita hadapi. Dengan berbicara kepada seorang profesional, kita dapat mengeksplorasi dan memahami akar permasalahan yang kita alami.
Menurut Prof. dr. Tjhin Wiguna, seorang ahli psikiatri, “Konsultasi dengan psikolog dapat memberikan kita wawasan baru tentang diri sendiri dan membantu kita menemukan solusi yang tepat untuk masalah-masalah yang sedang kita hadapi.”
Jangan merasa malu atau takut untuk mencari bantuan. Konsultasi dengan psikolog oke adalah langkah pertama untuk memulai perjalanan menuju kesehatan mental yang lebih baik. Seperti yang diungkapkan oleh dr. Fransisca, “Mencari bantuan psikolog bukanlah tanda kelemahan, melainkan tindakan bijak untuk merawat diri sendiri.”
Jadi, jangan ragu untuk mencari bantuan. Konsultasi dengan psikolog oke adalah langkah awal yang penting untuk meningkatkan kesehatan mental kita. Segera jadwalkan konsultasi dengan psikolog dan mulai perjalanan menuju kesehatan mental yang lebih baik.